今日のここヨガスタジオ
今日はハタヨガ初級
ほぼ週一いらしてくださっている方
お久しぶりの方
出産を経てヨガを再開するにあたり
ここヨガスタジオを選んでくれて
初めていらしてくれた方
いろんな方がいますが
ヨガは毎日やっていても
たまにやっても
久しぶりにやっても
はじめてやっても
何回やっても
いつも同じという事はなく
変化を感じられたり
得意なアーサナが上手くいかなかったり
苦手なアーサナがふと上手くできたり
何かしら気づきがあったり
毎回違って面白い
だから私はレッスン中みなさんの写真を撮ります
是非次回、そして半年後、一年後と見比べてみてください！
意外と変わってますよ( *ˊᵕˋ)✩‧₊
0コメント