肩凝り解消&肩関節の可動域アップ

今日は肩凝り解消ヨガ
肩凝り解消はもちろん
肩関節の可動域アップにもなります
日常生活が楽になるだけでなく
ブリッジやゴームカアーサナもやりやすくなる
コツコツ続ける事で体は変わります

ここヨガスタジオ。ここちいいところ、ここにあります。

群馬県太田市の外れにある、ヨガとヒーリングのスタジオです。 少人数で一人一人丁寧に指導します。 ご自身で効果を感じてみてください。 日常のいろいろを忘れて ご自分の為の時間を過ごしませんか?

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