8月スケジュール出ました
こんにちは。
最近気候がおかしいですね…私の住む深谷市では、最近の雹や大雨、ダーンバーストという突風でたくさんの被害が出ました(>_<)
うちの実家も木が折れたりしていました。
いつどこが災害にあうかわからないので、皆様も気をつけて、安全第一に過ごしてくださいね。
さて、来月のスケジュール出ました。
夏休みと思われる頃にワークショップも開催します！
過去2回開催して好評の「腰痛改善WS」と
今回初めて「キングピジョンWS」です！
キングピジョンとは、鳩の王様のポーズ⭐︎
ヨガをしている人憧れのポーズですよね。
それを、じっくり時間をかけて、安全に効果的に目指していきます！
結果、出来ても出来なくてもいいんです。
先ずはこんな風にやるんだとか、こんな世界があったのか(笑)とか、感じていただけたら嬉しいです。
暑い夏ですが、冷房の中で冷えている方、暑すぎて運動不足の方、多いと思います。
体の為にも、気分転換にも、是非ヨガを取り入れてみてください♡
お待ちしております。
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