メリークリスマス

昨日のクリスマスイブは骨盤調整ヨガ

今日はハタヨガ中級とリラックスヨガ

イブだって火曜夜はヨガ！

クリスマスだって水曜日はヨガ！

という事でいつも来てくださっているみなさんがいらしてくれました！

そんな日だからこそ自分自身と向き合い

健康の為に

楽な体の為に

美しさの為に

ストレス解消の為に

ヨガをする

ヨガが出来る体に環境に感謝をしつつ

いつものようにじっくり体を動かす

年末の忙しい時期

寒さもあるし体も心も疲弊しがち

だからこそこんな時間が必要なんだと思います

いらしてくださった皆様ありがとうございました

ちょっとクリスマス気分を味わってほしくて

ささやか(ささやか過ぎるだろ！)なプレゼントを♡

みなさま楽しいクリスマスをお過ごしください