11月スケジュール出ました
こんばんは^_^
すっかり秋めいて最近は過ごしやすい日が続いていますね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
来月のスケジュールが出ました！
来月11月3日はここヨガスタジオ1周年記念日です⭐️
勢いで始めたスタジオがどうにかここまで来れたのも、皆さまのおかげです♡
ありがとうございます♡
何をしようかと思案していましたが、スペシャルレッスンを行います！
なんと、100分間のいろいろ組み合わせた1周年記念スペシャルMIXプログラムです！
10時〜のレベル3 ★★★と
13時〜のレベル2★★の2レッスンになります。
当日の参加者さんのご希望を聞いて、身体メンテナス的なものから、たっぷりリラックスや、しっかりダイエット的な動きまで、いろいろ組み合わせて行います。
途中お休みしていただいても大丈夫です。
最初の瞑想も長めに行い、最後のシャバーサナも長めです。
寝ちゃう人が増えそうですねぇ(^^;)
それもまた良し。
お時間ある方は、是非参加してみてください。
お待ちしております(^_−)−☆
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