腸活ワークショップのお知らせ
来週月曜日17日10:00〜12:00
三連休の最終日ですが…
腸活ワークショップを行います！
第二の脳とも言われている腸
コロナ禍で重要性が再認識された体の免疫機能をはじめ、現代人に多いアレルギーやうつ病、認知症にも深く関わっているらしい
その腸の働きを学び、ご自分でできる腸活セルフケアを実践して行きます
便秘にお困りの方、花粉症などのアレルギーがある方、ぽっこりお腹が気になる方、この機会に是非、腸のお勉強をしましょう！
時間があれば、便秘に効果的なヨガもやりましょう！
同料金ですが、オンラインでも受講できます。
お待ちしております(ღ′◡︎‵)
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