12月のスケジュール出ました
こんばんは！
急に寒くなりましたね。風邪などひかないよう、気をつけてくださいね。
来月のスケジュール出ました。
もう12月、師走です。
なんとなく忙しない季節、リラックスヨガや、やさしいヨガを多めに入れました。
少しゆったり動いて、心もほっこりさせましょう！
そして、今年は3年振りにやります！
『太陽礼拝108回』
定員は6名、料金はワークショップ料金になります。ご了承ください。
キツいけど、翌日筋肉痛だけど、ハマるんです。楽しみましょう！
今年の煩悩は今年の内に！です。
久しぶりにFaciaリリースWSも開催します。
ガチガチの足がフワッフワになって、細く、白くなりますෆ̈
ただ、やってる時は痛いです(꒦ິ⌑꒦ີ)
こちらも、楽しみましょう！
とにかく、忙しい季節ですが、みなさん時間にゆとりを持って、体調にも気をつけて、元気に新年を迎えましょう！
年末年始は30日〜新年2日までお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
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