シルシアーサナワークショップ

来週9月11日（日）
10時〜12時
シルシアーサナワークショップを開催します

シルシアーサナはサハスララチャクラを活性化するので、ヨガのアーサナの王様といわれています。

体全体、マインド、神経やホルモンの線を活性化します。

逆転のポーズなので、恐怖心があるかもですが、
しっかり体幹を入れて、軸を通せば出来ます！
少人数でしっかりサポートするので、
興味のある方、チャレンジしたい方、
是非ご参加ください。

出来るけどゆっくり上がってゆっくり降りれないって方も、コツを掴めば大丈夫*ˊᵕˋ)੭
練習しましょう！


ここヨガスタジオ。ここちいいところ、ここにあります。

群馬県太田市の外れにある、ヨガとヒーリングのスタジオです。 少人数で一人一人丁寧に指導します。 ご自身で効果を感じてみてください。 日常のいろいろを忘れて ご自分の為の時間を過ごしませんか？

0コメント

  • 1000 / 1000