フィードバックをとる
ここヨガスタジオでは
ちょこちょここうして写真を撮ります
そしてお客様にLINEで送ります
ゴームカアーサナで届かなかった手が届いたとか
上がらなかった足が軽く上がるようになったとか
ご自身で変化を感じてもらい
更にそれを目で見る
思った以上の変化が出ていたり
成長記録的にとっておいたりはもちろん
こうやってフィードバックを取る事で
脳の認識がかわります。
すると戻りにくくなるんです
人間にはホメオスタシス(恒常性維持機能)
という機能があり、
脳は変化を好まず、元へ戻そうとする力が働きます
それを抑える為の再認識。
なのでフィードバックを取る事、とても大切にしています
確実に結果が出るパーソナルレッスンでは
ビフォーアフターの写真、今のご自身のアーサナの写真など、毎回たくさんの写真を撮って送っています。
ご自身の為に、しっかり変化を確認してみてください。
パーソナルレッスン、気功整体は
月曜日 午後〜夜
金曜日 午前
木曜日 レッスン時間以外
土曜日 午後
等受け付けております。
お気軽にご相談ください。
0コメント