今年もあと少し
こんにちは(^^)
明日はクリスマスイブ、皆さんはどう過ごしますか？
今年はパーっと楽しむというわけにはいきませんが、我が家は毎年ケーキを食べる位なので、いつもと変わらないイブになりそうです(^^;;
来月のスケジュール出ました！
来年は前半の半年間木曜日をお休みとさせていただきます。
ご不便をおかけしますが、ご了承ください。
年内は12/30のオンラインでのフェイシャルヨガで終わりです。
来年は1/4(月)から営業いたします。
10:30〜のパワーヨガはどこにも書いてないけど(笑、ガンガンパワーです！休み中の運動不足を解消させましょう！
12:00〜はストレッチ瞑想®︎を10分拡大して最後にいくつかの瞑想を行います。
ストレッチ瞑想®︎で身体を整え、そのほかの瞑想で心を穏やかに、思考をクリアにして新年を迎えましょう！
その他やさしい体幹とプラーナヤーマなど、また新しいレッスンもあります。
詳しくは予約システムのcoubic(storesに名称変更してるかも)をご覧ください。
こちらのHPのABOUTページにボタンがあるので、そちらからもご覧になれます。
寒くなりましたので、みなさま体に気をつけてお過ごし下さい♡
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