ダイエット
こんにちは！
まだまだ残暑厳しいですが、いかがお過ごしでしょうか？
夏の疲れが出やすい時期です、無理しないで、しっかり食べて、しっかり睡眠！これ大事です。
といいつつ、今年は外出自粛やら、在宅ワークやらで運動不足になり、気づいたら太ってた！という方も多いようです。
そこで、9/13日曜日、10時〜ダイエットワークショップを開催します！
食事のとり方やおススメの運動、日常的にすべき事をお伝えして、実践していただきます。
もちろん、その後スタジオレッスン参加時にアフターフォローもします。
という訳で、ご参加には条件があります。
1.本気で痩せたいと思っている方
2.モニターとしてビフォーアフターの写真を撮らせてくれる方(顔は隠します)
3.最低でも週1回はスタジオレッスンを受けてくれる方(オンラインでもOK)
4.痩せたら何がしたいという願望をお持ちの方
です！
90分のWSでスタジオチケット2回分です。
ただし、その後スタジオレッスンを受けてもらいたいので、チケットが無い方は6回チケットを購入していただき、それを2ヶ月で使い切っていただきます！
本気で痩せたい！というやる気のある方のご参加をお待ちしております。
オンライン受講もオッケーです！
なりたい自分になる為の第一歩を踏み出しましょう(^-^)
0コメント