寒い日は動きたくない

こんにちは(^^)
今週は毎日寒かったですね。
朝起きるのもつらいし、家からも出たくないし、何もしたくないってなりますよね(^^;
でも、寒いと身体は更に硬くなり、肩が凝ったり、腰が痛かったり、いろいろ出てきます。
更に、寒い時は身体も脂肪を溜め込みやすくなります。
なので、寒い時こそ動きましょう！
ここヨガスタジオでも、みなさん寒い寒いといいながらご来店されますが、帰りには暖かくなったと喜んでお帰りになります(o^^o)
身体や心のケアの為にも、美しいスタイルの為にも、是非ご一緒にヨガをしませんか？
お待ちしております♡

ここヨガスタジオ。ここちいいところ、ここにあります。

群馬県太田市の外れにある、ヨガとヒーリングのスタジオです。 少人数で一人一人丁寧に指導します。 ご自身で効果を感じてみてください。 日常のいろいろを忘れて ご自分の為の時間を過ごしませんか？

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