やさしいヨガ
昨日のやさしいヨガ
たまにやさしくない時もある…
それぞれに苦手な動きもあるし
簡単なポーズでもしっかり効かせるべき所に効いていたら
キツいと感じる事もあるから
誰の為でもなく
ご自分の為に
終わった後は来た時より体が楽になっています
それを知っているから頑張れる
自分を大切にするのは
甘やかすのとは違う
自分の為に何をしますか？
ここヨガスタジオ。ここちいいところ、ここにあります。
群馬県太田市の外れにある、ヨガとヒーリングのスタジオです。 少人数で一人一人丁寧に指導します。 ご自身で効果を感じてみてください。 日常のいろいろを忘れて ご自分の為の時間を過ごしませんか？
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